Arma tu mochila por módulos
Construye tu kit poco a poco. Marca lo que tienes, compra online o en tiendas locales asociadas.
Empezar🛡️ Preparación real · Actualizado 2026
Tu mochila de supervivencia lista cuando más la necesites
Guía profesional, práctica y sin relleno. Checklist completa, botiquín de trauma, planes de emergencia familiar, agua, alimentos, defensa y habilidades esenciales. Funciona offline como app.
🎒
72 horas
El estándar mínimo de autonomía que toda mochila debe cubrir. Agua, comida, refugio y primeros auxilios.
Todo lo que necesitas para estar preparado
Contenido práctico organizado por módulos. Elige por dónde empezar.
Mochila de Supervivencia
Checklist completa por módulos: agua, comida, refugio, herramientas, documentos y más. Prioridades y pesos.
Ver checklistBotiquín de Trauma
No un botiquín de farmacia. Kit real orientado a hemorragias, MARCH protocol y medicamentos esenciales.
Armar botiquínPlanes de Emergencia
Plan familiar, puntos de encuentro, comunicación sin red, evacuación y escenarios comunes en España.
Crear planRutas de salida y refugios
Define tu evacuación, compártela con tu grupo y ten claras las zonas seguras.
Preparar rutaComunicación sin red
Si fallan internet y el móvil: walkie-talkie PMR446, códigos familiares, silbato y plan de radio.
Preparar comunicaciónHabilidades de Supervivencia
Fuego, refugio, orientación, señales de socorro, nudos y primeros auxilios básicos que salvan vidas.
AprenderPreparacionismo
Mentalidad, stock en casa, redundancia, 72h / 2 semanas / largo plazo. Prepararse sin paranoia.
EmpezarAgua y Purificación
Cuánta agua llevar, filtros, pastillas, hervido y sistemas duales. El recurso más crítico.
Guía de aguaAlimentos Básicos
Raciones frías de alta densidad calórica, sin cocción, larga duración y fáciles de transportar.
Lista de alimentosDefensa y Seguridad
Principios legales en España, disuasión, conciencia situacional y herramientas legales de defensa.
SeguridadMapas y Orientación
Mapas topográficos, brújula, GPS offline, rutas de evacuación y lectura del terreno.
OrientaciónZona de vídeos
Mochila 72h, alimentos de supervivencia y más. Selección de búsquedas útiles en YouTube.
Ver vídeosDefensa sin licencia
Herramientas legales de disuasión en España: linternas, silbatos, sprays autorizados y más.
Ver opciones legales¿Por qué prepararse?
No se trata de apocalipsis. Se trata de resiliencia ante cortes de luz, inundaciones, incendios, temporales o cualquier interrupción del sistema.
🇪🇸 Realidad en España
Inundaciones en Valencia, temporales en el norte, incendios forestales, cortes de suministro y terremotos en zonas de riesgo. La preparación reduce el impacto.
⏱️ Las primeras 72 horas
Los servicios de emergencia pueden tardar. Tener agua, comida, botiquín y un plan familiar marca la diferencia entre pánico y control.
🧠 Mentalidad > Equipo
El mejor equipo no sirve si no sabes usarlo. Priorizamos habilidades + material esencial + plan familiar realista.
🛒 Material recomendado (afiliados)
Cuando recomendamos productos concretos (filtros Sawyer, torniquetes CAT, mochilas MOLLE, mantas térmicas…), usamos enlaces de afiliado de Amazon y otras tiendas. Tú pagas el mismo precio y nosotros recibimos una pequeña comisión que ayuda a mantener el sitio gratis.
Ver lista de material recomendadoPreguntas frecuentes
Idealmente no más del 20-25% de tu peso corporal. Para la mayoría de adultos, una mochila de 72 horas bien pensada pesa entre 8 y 12 kg. Prioriza agua, botiquín y refugio sobre “gadgets”.
Las navajas y multiherramientas de uso utilitario son legales si se transportan de forma justificada (camping, trabajo…). Las armas blancas con intención ofensiva o ciertas longitudes pueden estar restringidas. Consulta la normativa vigente y prioriza la disuasión y la conciencia situacional.
24h: kit de coche o EDC ampliado. 72h: estándar de evacuación (agua, comida, botiquín, refugio básico). Bug-out bag: pensada para salir y no volver en días o semanas; más completa y pesada.
Sí. Es una Progressive Web App (PWA). Una vez visitada, puedes instalarla en el móvil o PC y muchas páginas funcionan offline gracias al service worker.
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